Come todos los dias en la mañana esto para estabilizar tus niveles de azúcar y propulsar perdida de peso

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Canela, jengibre, pimienta negro y el cardamomo son las especias que son muy relajantes. Ellos promueven la salud digestiva, azúcar en la sangre el equilibrio y aumentar la inmunidad. Se puede disfrutar de ellos como parte de su desayuno, merienda o postre. Ellos proveen de energía, ya que se cargan con proteínas y fibra.

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Hacer estas sorprendentes picaduras de almendras especiadas Chai y experimentar sus beneficios. Obtendrá de 18 a 20 piezas.

Ingredientes :

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  • ¼ de taza de mantequilla de almendras;
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla;
  • 1 cucharada. de aceite de coco;
  • 1 taza (fechas medjool eliminar pozos);
  • 2 cucharadas. de semillas de cáñamo;
  • ½ taza de almendras crudas;
  • ½ taza más 2 cucharadas. de coco rallado (sin azúcar);
  • ¼ de cucharadita de sal marina de grano fino;
  • ¼ cucharadita de pimienta de Jamaica;
  • ¼ cucharadita de clavo de olor molido;
  • ¼ cucharadita de pimienta negro;
  • ½ cucharadita de cardamomo molido;
  • 1 cucharadita de jengibre en polvo;
  • 1 cucharadita de canela en polvo.

Cómo prepararlo: Tostar 2 cucharadas de coco rallado hasta que se vuelven de color marrón claro. Poner las almendras y ½ taza de coco rallado en un procesador de alimentos hasta que estén completamente solido. Añadir los ingredientes de descanso, a excepción de la 2 cdas. de coco tostado, y todos ellos se mezclan en un procesador de alimentos hasta que se combinan en una consistencia pastosa. Hacer bolitas de ellos, y luego rodar en el tostador el coco rallado. Almacenar en la nevera donde van a concretar. Si en caso de que desea que el más suave, los puso sobre el mostrador durante 10-15 minutos antes de comer.

Fuente: http://healthytipsworld.com/eat-these-protein-packed-balls-in-the-morning-to-balance-blood-sugars-and-drop-stubborn-fat/

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